Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Загрузка...
Узнай первым
Календарь
«  Май 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Улыбайтесь господа
Архив записей
Главная » Диеты для похудения

Как практиковать рисовую диету Несмотря на свою питательность, рис является наиболее популярным продуктом для диеты. Его основным достоинством является насыщение организма, даже при употреблении в исключительно малых дозах. Также в нем нет глютена и он совершенно не вызывает никаких аллергических реакций. Рис эффективен для очистки организма от шлаков и укрепляет ... Читать дальше »


худеем на фруктовой кожуреСуществует теория, кстати, доказана учеными, если правильно употреблять фруктовые очистки, то можно сбросить лишний вес за две недели до пяти килограммов.

Цитрусовые или грейпфрутовые перегородки

Австралийские ученые решили посмотреть их состав и обнаружили два вещества – нарингенин и гисперидин, которые стим ... Читать дальше »


Капустная диетаНекоторые диеты включают в себя такой список основных продуктов, который оказывается не по карману. Однако, многим хотелось бы не только решить проблему собственного веса, но и ограничить финансовые траты. Для такого случая подойдет капустная диета, что будет одновременно эффективной и экономически выгодной.

Длится диета на капусте не дольше ... Читать дальше »


Как пережить диетуОсновным недостатком любой диеты являются строгие ограничения на привычные и, порой, любимые продукты. И если на время кратковременного курса мы еще способны справиться с соблазном, то при длительном воздержании - это может создать серьезную психологическую проблему.

Меняя рацион питания, мы не изменяем свой привычный уклад жизни - продолжаем ходит ... Читать дальше »


Индийская диетаТе, кто не успел похудеть к началу пляжного сезона, могут воспользоваться шансом и попробовать интересную индийскую диету. Она не подходит для зимы, но великолепна для летнего оздоровления.

Индийская диета относится к вегетарианским методикам снижения веса и омоложения организма. Для большинства жителей Индии, такое питание яв ... Читать дальше »


Запрещенные продукты при диетеКакими бы диетами вы ни пользовались, как бы нещадно не издевались над своим организмом в бассейне или на стадионе, существует 10 компонентов, при наличии которых вам долго придется ждать успешного результата на весах.

1. Избегайте насыщенных жиров. Попадая в ваш организм, они остаются там навсегда, поскольку не подвергаются расщеплению.< ... Читать дальше »


ночное обжорствоНочное обжорство стало серьезной проблемой последнего десятилетия, ведь именно эта причина в большинстве случаев приводит к лишнем весу. Для того чтобы понять, как избежать соблазна заглянуть в холодильник около полуночи, следует прежде всего разобраться почему нам хочется есть ночью.

В течение дня человеку требуется определенное количество калор ... Читать дальше »


Многие женщины мечтают сбросить лишние килограммы без усилий и не меняя рацион. И это возможно. В этом нам нам поможет чистая питьевая вода. Как нам уже известно,  если ее употреблять в недостаточном количестве или вообще не пить сгущается немного кровь, ухудшаются микроциркуляторные процессы и доступ кислорода к тканям, а это ведет к нарушению обмена веще ... Читать дальше »


Многие девушки в борьбе за собственную фигуру могут перепробовать не менее сотни диет. Среди них наиболее тяжелыми, как правило, оказываются монодиеты, в которых все питание по сути сводится к одному продукту. Такой рацион очень скоро надоедает, а сама девушка начинает чувствовать по отношению к продукту чуть ли не раздражение. Но диетологи все же нашли достойный выход ... Читать дальше »


Овощная диетаОвощные диеты можно смело отнести к самым вкусным и полезным способам избавиться от избыточного веса. Суть ее состоит в том, что можно есть абсолютно любые овощи, в том числе и картофель, в вареном, тушеном и сыром виде. Такой режим питания, как правило, длится непродолжительное время и предусматривает частые приемы пищи, в среднем, каждые три часа. Дие ... Читать дальше »


1 2 3 4 5 6 »
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2017