Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Узнай первым
...
Зарабатывай
...
Главная » Психология женщины » Компульсивное поведение. Лечение
14:55
Компульсивное поведение. Лечение
Компульсивное поведениеКомпульсивное поведение - это намеренное действие для снижения беспокойства. Оно может развиваться из типа поведения, которое когда-то было совершенно нормальным. Например, у человека есть навязчивая идея запирать все окна в доме. Первоначально это, возможно, была разумная мера предосторожности. Но с развитием компульсивности человек начинает испытывать необходимость снова и снова проверять, заперты ли окна и входные двери, а со временем - и внутренние двери в доме, шкафы, ящики столов.

Бывает, что такой тип поведения развивается из суеверия. Мыслительные ритуалы, например, повторный счет или создание само инструкций, осуществляются для уменьшения воображаемой опасности.

Практически каждый человек обладает незначительной, мало различимой компульсивностью. Люди подчинены привычкам, и перемены часто приводят к беспокойству. Это связано с тем, что нарушается запрограммированная схема поведения.

Поэтому люди и прибегают к таким ритуалам, как приведение в порядок карандашей на столе перед тем, как покинуть офис, или взбивание подушек на софе,на которой никто не сидел перед сном. Все это попытки снизить возбудимость и расслабиться. Но все такие случайные и ненужные уборки, проверки, мытье рук, переедание или попытки избегать определенных ситуаций могут нарушить привычный образ жизни человека. Тогда возникает необходимость лечить компульсивность. Кроме того, подверженному тревожным расстройствам человеку, проходящему курс психотерапии, нужна поддержка близких людей.

Один из самых эффективных методов лечения таких расстройств - воспроизведение ситуаций. Поначалу его практикуют в клинике. Пациент учится давать себе установку на расслабление, повторяя слова типа «спокойствие» до тех пор, пока не достигнет состояния покоя. Затем в его воображении или наяву моделируется ситуация, приводящая к компульсивному поведению.

Человек продолжает контролировать свое состояние и практически сразу чувствует спад тревоги. По мере ослабления страха уходит и необходимость в компульсивном поведении. Таким образом укрепляется вера пациента в то, что он овладел техникой расслабления. Вскоре порочный круг оказывается разорванным, и навязчивое поведение исчезает или, по крайней мере, становится управляемым.

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

  • Психолог или психиатр: к кому обратиться
  • Кино и он-лайн казино или как найти себя после увольнения
  • Как избавиться от приставаний на работе
  • Худой мир или хорошая ссора?

  • Категория: Психология женщины | Просмотров: 3840 | Добавил: anjela | Теги: компульсивность, компульсивное поведение| 13.03.2011
    Поиск по сайту
    Женские новости
    Загрузка...
    ...
    Вкусненько
    Загрузка...
    Интересные статьи

    Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
    Copyright MyCorp © 2020