Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Узнай первым
...
Зарабатывай
...
Главная » Здоровый образ жизни » Как легко вывести токсины из организма
17:00
Как легко вывести токсины из организма
правильно выводим токсиныНаверно не раз вам приходилось замечать за собой такие симптомы как усталость и бледность лица, тусклые волосы и высыпания на лице. Это значит что ваш организм переполнен токсинами. Особенно это случается весной, ведь в зимнее время многие из нас злоупотребляли консервами, алкоголем и сладостями. Да и в этот период мы не так уж активны, поэтому наша выделительная система не справляется с своими функциями.

Но из-за человеческой лени или некомпетентности мы не особо стараемся сохранить здоровье. Да и многие методы не такие безвредные, как кажутся на первый взгляд. Однако генеральную уборку делать нужно. И я хочу предложить совсем безболезненные и даже приятные способы вывода токсинов.

1. Вкусно едим
Да, не удивляйтесь. Пять раз на день принимайте любимую еду и ваш организм сам будет очищаться. Дело все в том, что пища которая нам не нравится не вырабатывает желудочного сока в нужном количестве и естественно не переваривается как следует. Другими словами сказать она просто гниет, и тем самым привлекает патогенные бактерии.

2.Принимаем минеральную воду
Я думаю что об целебных свойствах минеральной воды особо говорить и не нужно. Все и так их знают. Она выводит токсины в виде слизи из организма, увеличивает количество ферментов в поджелудочной железе, усиливает выделение желудочного сока и оказывает слабительное действие. Самое главное правильно выбрать минеральную воду, которая будет подходить для вашего организма. Для этого нужно знать какая кислотность вашего желудка.

3. Завтракаем соком
Что бы вывести токсины и шлаки из организма, нужно каждое утро принимать сок из 200 грамм морковки. 20 грамм корней сельдерея и петрушки. Пряный вкус зелени вызовет прилив крови к органам малого таза, это значит что почки начнут энергичнее работать. Сок морковки здесь играет роль просто жидкости, его можно заменить яблочным или виноградным. 

4. Едим творог и запиваем клюквенным морсом
В этой ягоде есть такое вещество, которое раздражает печень и почки, а это значит что таким образом усиливает выделительную их способность. Также ягода является природным антибиотиком и дезинфицирует обе системы. Но почему именно с творогом, спросите вы? Дело в том, что этот продукт имеет аминокислоту, которая разрушает и обезвреживает токсические вещества. Самое главное правильно его приготовить. Нужно взять стакан клюквы, выжать сок. К мякоти добавьте 300 грамм воды и сахару. Всю эту смесь варите на медленном огне пол часа. Охладите и добавьте сок. Принимайте вместе с творогом днем, так как именно в это время, с 15 до 17, наши почки активно работают. Приема одного или два раза в неделю будет достаточно. Однако есть и предостережения тем людям, кто страдает язвенной болезнью и гастритом. Этот сок может вызвать обострение болезни. Что бы этого не случилось добавьте крахмал и пейте на здоровье.

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Польза и вред противозачаточных таблеток
Акваджоггинг
Пищевые отравления и программа детоксикации
Травы для бани
Стоит ли женщинам заниматься восточными единоборствами
Секреты артериального давления
Как повысить иммунитет

Категория: Здоровый образ жизни | Просмотров: 2571 | Добавил: anjela | Теги: минеральная вода, сок, вывод токсинов| 09.04.2011
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2020