Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Загрузка...
Узнай первым
Календарь
«  Июнь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Улыбайтесь господа
Архив записей
Главная » Народная медицина » Фитотерапия против ожирения
15:48
Фитотерапия против ожирения

Фитотерапия против ожиренияУ тебя встал вопрос о том, как сбросить лишние килограммы и вернуть стройность, а вместе с ней и молодость? Тогда эти народные рецепты как раз для тебя.

Обычно выясняется, что полный человек много кушает, у него быстрее появляется чувство голода, рацион питания бедный на овощи и фрукты, да к тому же еще и однообразный. Все это дает повод найти две причины ожирения: увеличение объема желудка и недостаток витаминов в организме. Давай попробуем пройтись по этим двум пунктам и расставить все по полочкам.

Когда наступает чувство насыщения?
Каждый человек знает что это. Ты съела больше положенного, да к тому же выпила спиртного, и чувствуешь тяжесть в желудке, чувствуешь как он растянулся. Для переваривания такого количества еды орган вынужден работать с большей нагрузкой, при этом выделяя большее количество желудочного сока.

Если не допускать такого состояния в дальнейшем и не переедать, процесс пищеварения скоро приходит в норму и на твоей фигуре это никак не отразится. Но при повторах желудок привыкает к большому объему еды и к постоянной выработке сока. Появляется та самая зависимость от еды. Что бы с этим бороться давай обратимся к фитотерапии.

Уменьшить аппетит поможет петрушка. Ее необходимо высушить. Чайную ложку измельченной травы залить стаканом кипятка. Если почувствовала голод, сделай несколько глотков. Действие отвара усилит добавление в него семян укропа, лена и фенхеля.

Для того,что бы похудеть с помощью трав, их нужно заваривать и пить на протяжении длительного периода,пока твой желудок не уменьшиться в размерах. Конечно при этом нужно знать и норму в еде. А ее определить совсем не сложно. Для этого сложи две ладони вместе, вот в этом пространстве должна вместиться твоя порция.

Если в рационе не хватает витаминов?
Второй причиной ожирения и зверского аппетита является нехватка некоторых витаминов и минеральный веществ. Это приводит к искажению вкуса и постоянной потребности положить что то в рот. Наш организм как будто сам пытается обнаружить те вещества, которые необходимы для нормальной его функциональности. Так как он их не находит, то естественно требует очередную порции пищи.

Первое,что можно посоветовать, измени свой рацион. Включи побольше фруктов, овощей и ягод. Второе, это опять обратимся к фитотерапии.

Уникальным сбором против похудения является напиток с листьев смородины, мяты, шиповника и боярышника. На его основе можно устроить даже разгрузочный день, то есть полностью отказаться от еды,употребляя только свежевыжатые соки и вот этот чудо чай. Достаточно проводить разгрузочный день один раз в неделю.

 

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Народные способы лечения коньюктивита
Как быстро поднять гемоглобин
Лечим насморк без лекарств
Народное лечение системной красной волчанки
Лечение бородавок народными средствами
Домашнее лечение эрозии шейки матки
Лечение чирей в домашних условиях

Категория: Народная медицина | Просмотров: 1613 | Добавил: anjela | 21.06.2012
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2017