Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Загрузка...
Узнай первым
Календарь
«  Октябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Улыбайтесь господа
Архив записей
Главная » Здоровый образ жизни » Правильный уход за зубами
11:25
Правильный уход за зубами

Правильный уход за зубамиЧто бы на долгие годы сохранить здоровые зубы, за ними нужно правильно и профессионально ухаживать. Без этого во рту скапливаются болезнетворные микроорганизмы и образуются вещества, вызывающие заболевания зубов и десен.

Хочется сразу заметить, важно посещать стоматолога раз в полгода, даже если вы считаете, что ваши зубы и десна здоровые. Сеть клиник кларимед24 круглосуточно проконсультируют по любым интересующим вас вопросам. А квалифицированные специалисты обеспечат качественное лечение и протезирование зубов.

Очень опасным является зубной налет. Он состоит из бактерий, слюны и микроскопических кусочков пищи и прочно крепится к зубам. Находящиеся в нем бактерии, расщепляя остатки пищи, вырабатывают кислоты, которые разрушают зубную эмаль. Поначалу выделяемая кислота нейтрализуется слюной. Но с течением времени бактерии в зубном налете размножаются и в результате налет становится все более толстым и плотным, через 18-28 часов слюна уже не может проникать в его глубокие слои, и кислота начинает растворять эмаль. Это начальная стадия разрушения зуба -кариеса.

Так как зубной налет очень липкий и формируется после каждого приема пищи, для его удаления необходимо тщательно чистить зубы как минимум два раза в сутки. В среднем чистка зубов, при которой удаляется весь налет, занимает три минуты. Быстрая чистка зубов несколько раз в день не дает такого эффекта, как тщательная чистка после завтрака и перед сном. Сначала чистят наружную поверхность зубов вращающими движениями с легким нажимом, затем внутреннюю и в заключение жевательную. Чистят от десен в направлении сверху вниз для верхней челюсти и снизу вверх - для нижней.

Тщательность чистки зубов во многом зависит от качества зубной щетки. Если она изношена, то эффекта не будет никакого, поэтому каждые три месяца ее нужно менять. Специалисты рекомендуют нейлоновые щетки с плоской поверхностью и короткой ровной ручкой. Такие позволяют чистить даже труднодоступные поверхности. Жесткость щетины каждый выбирает по на свой вкус, но не нужно забывать, что щетки с очень мягкой щетиной не очень подходят для взрослых, а очень жесткие могут повредить десны.

Зубные пасты, в состав которых входят соединения фтора обеспечивают наиболее эффективную защиту зубной эмали, поскольку способствуют ее минерализации.

Для чистки межзубных пространств необходимо пользоваться тонкой шелковой нитью. Альтернативой флоссу могут быть тонкие и плоские деревянные палочки. Не следует путать их с обыкновенными зубочистками, против использования которых выступает большинство стоматологов.

Что бы массировать десна рекомендуют пользоваться стимулятором. Это металлический или пластмассовый стержень с острым резиновым наконечником. Полезно иметь и водяную зубочистку, которая великолепно удаляет застрявшие частицы пищи между зубами.

Уход за деснами также немаловажен. Здоровые десны имеют плотную структуру и розовый цвет. На них не должно быть припухлостей или покраснения, они не должны кровоточить. Если вы заметили что нибудь неладное, не откладывая обращайтесь к стоматологу.

Скопление зубного налета может стать причиной воспаления десен - гингивита. Чтобы вылечить его, необходимо ежедневно массировать десны мягкой щеткой, но перед этим следует удалить зубной налет. Если воспалительный процесс распространяется на более глубокие ткани, включая кости, развивается пародонтит. Это заболевание является одной из основных причин потери зубов у взрослых.

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Как повысить иммунитет
"Зимняя спячка" — это полезно!
Питание при высоком давлении
Осторожно солнце. Все о солнечных ожогах
Что такое возбудитель ботулизма
Танцуй степ - и будь в форме
Всё о внутриматочной спирали

Категория: Здоровый образ жизни | Просмотров: 1312 | Добавил: anjela | 13.10.2012
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2017