Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Узнай первым
...
Зарабатывай
...
Главная » Диеты для похудения » Разгрузочный день на яблочном соке
14:46
Разгрузочный день на яблочном соке
Разгрузочный день на яблочном сокеРазгрузочный день - это благо и для вашего здоровья, и для фигуры, особенно, если проводить его регулярно. Оптимально - раз в неделю. За этот день разгрузятся и восстановятся не только органы вашей пищеварительной системы, но и сердце, легкие, печень и почки. Кроме того, организм очистится от вредных веществ, а вы постепенно привыкните есть меньше и перенесете эту привычку и на другие дни. Не говоря уже о том, что разгрузочный день поможет вам похудеть.

В частности, предлагаемая разгрузка на яблочном соке поможет скинуть 1-2 килограмма уже за одно применение. В целом, даже если вы не измените свое пищевое поведение во все остальные дни, за месяц регулярного проведения разгрузочного дня вы гарантированно избавитесь, как минимум, от трех-четырех лишних килограмм.

Яблочный сок является отличным диетическим и полезным для здоровья продуктом по целому ряду причин. Во-первых, он богат пектиновыми веществами, которые действуют как адсорбенты и выводят из организма токсины, шлаки и вредные продукты гниения.

Во-вторых, этот сок улучшает и ускоряет пищеварительный процесс, а также стимулирует двигательную активность кишечника. Еще яблочный сок содержит ферменты, улучшающие переваривание и усвоение пищи. Все это способствует тому, что большая часть пищи, которую вы съедите в остальные дни, усвоится и пойдет на нужды организма, а не накопится в отложения.

В-третьих, этот замечательный сок помогает организму сжигать жировые отложения и выводить лишнюю жидкость, которая очень часто является причиной набора лишних килограмм.

И, наконец, в-четвертых, яблочный сок существенно оздоравливает организм: повышает иммунитет, улучшает работу сердечно сосудистой системы, почек и легких, выводит камни из почек и противодействует образованию новых. Поэтому разгрузка на этом продукте крайне благоприятно скажется как на самочувствии, так и на красоте тела.

За день разгрузочного дня для похудения на яблочном соке можно выпить до двух литров. Естественно, желательно приготовить свежевыжатый сок, а не купить магазинный. Также можно пить воду и зеленый чай без сахара. От всего остального в этот день лучше отказаться - результат того стоит.

У каждой женщины, для которой лишний вес является проблемой, есть выбор средств для похудения. Это активный образ жизни, тренажерный зал, различные диеты и препараты для быстрого похудения. О последних более подробно можно почитать на сайте Rusachka.ru и узнать какие самые эффективные и популярные, а также противопоказания.

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Полезная замена
Японская диета 13 дней
Клубничная диета
Сухое голодание - жесткий способ очистить организм
Двухнедельная диета на яйцах и фруктах
Безглютеновая диета
Грейпфрутовая диета

Категория: Диеты для похудения | Просмотров: 1991 | Добавил: anjela | 17.01.2013
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2020