Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Узнай первым
...
Зарабатывай
...
Главная » Народная медицина » Как улучшить зрение в домашних условиях
12:54
Как улучшить зрение в домашних условиях

Как улучшить зрение в домашних условияхНе секрет, что глаза, как и любой другой орган, сильно зависят от общего состояния организма, а также поддаются тренировке. Поэтому при хорошей мотивации и трудолюбии можно постепенно улучшить зрение в домашних условиях, регулярно следуя нехитрому своду правил.

Во-первых, для хорошего зрения крайне важно правильное питание. Никакие упражнения не помогут вам его улучшить, если вы питаетесь фаст-фудом и шоколадками. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион включал достаточное количество продуктов, являющихся источниками витаминов А, В, С и Е. Если нет возможности улучшить свой рацион, присмотритесь к препарату Компливит Офтальмо. Сюда входят витамины и микроэлементы, важные для зрения. Советую почитать отзывы о Компливит Офтальмо на proglaza.ru.

Также полезно для глаз за час до еды дважды в день пить по полстакана отвара петрушки. Готовится он путем заливания столовой ложки свежей зелени литром кипятка, настаивания и процеживания отвара. Это отличное средство если идет возрастное ухудшение зрения.

Во-вторых, полезным народным средством для сохранения зрения является черничный сок. Ягоды черники необходимо отжать через марлю, разбавить дистиллированной водой в соотношении 1:2 и закапывать полученную смесь в глаза по 5 капель каждое утро.

В-третьих, необходимо регулярно делать гимнастику для глаз. В нее можно включать многие упражнения, которые сейчас в многочисленном количестве размещены во всемирной сети. Обязательным упражнением являются следующее: прикрепите на окно на уровне ваших глаз бумажный кружочек диаметром в 2 см. Смотрите на него в течение 30 секунд, после чего переводите взгляд на какой-либо далеко расположенный предмет за окном. Спустя 30 секунд снова переводите взгляд на бумажный кружок. Повторите упражнение 7-10 раз и зрение с каждым днем будет улучшаться.

И, в-четвертых, крайне полезными являются водные процедуры для глаз. Для них понадобятся две миски с водой: одна с горячей (но не кипятком), другая – с ледяной. Закройте глаза и погружайте лицо сначала в одну миску, потом в другую – повторите это столько раз, сколько сможете, непременно завершив процедуру опусканием лица в холодную воду. Также можно осуществлять эту процедуру прикладыванием к закрытым глазам примочек из мягкой ткани, смачиваемых то в одной, то в другой миске.

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Кориандр – целебное лекарство и афродизиак
Как улучшить зрение в домашних условиях
Подорожник в народной медицине
Клюква в народной медицине
Народные средства против ячменя на глазу
Тимьян - природное лечение от менструальных болей
Народное лечение цистита

Категория: Народная медицина | Просмотров: 1765 | Добавил: anjela | 13.03.2013
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2020