Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Загрузка...
Узнай первым
Календарь
«  Май 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Улыбайтесь господа
Архив записей
Главная » Народная медицина » Гимнастика сфинктера при геморрое
11:11
Гимнастика сфинктера при геморрое
Гимнастика сфинктера при геморрое Варикозное расширение вен в нижнем отделе прямой кишки, которое зачастую кровоточит, воспаляется и ущемляется в заднем проходе есть заболевание геморрой.  Причин возникновения болезни много, это могут быть частые запоры, заболевание прямой кишки, сидячий образ жизни и даже беременность.

Такое состояние требует обязательного обращения к специалисту, который назначит соответствующие способы  лечения геморроя. Также рекомендуется диета, богатая овощами и фруктами и исключающая острые приправы и алкоголь. Важно наладить регулярное опорожнение кишечника и избегать продолжительного стояния на одном месте.

В начале болезни можно применять и народные средства лечения, а это обмывания, клизмы, свечи и т.д. Больным геморроем, особенно тем, у кого выпадают геморроидальные узлы, показана гимнастика сфинктера. Она совсем не трудная, и состоит всего из трех упражнений.

Первое упражнение сфинктера

Нужно лечь на спину и вытянуть руки вдоль туловища. На медленный счет до пяти сжать ягодицы, при этом как бы втягивать в себя прямую кишку и на такой же счет расслабиться. Повторить пятнадцать раз, после чего несколько раз глубоко вдохните и выдохните.

Второе упражнение при геморрое

Прилягте на правый бок. Правую руку согните в локте и положите под голову. Левую тоже согните, но положите перед грудью. Правая нога согнута в колене. На медленный счет четыре поднимаете левою ногу, сгибаете,затем выпрямляете, отводите назад и опускаете. Повторяйте десять раз на одном боку, и столько же на другом.

Третье упражнение сфинктера

Ложитесь на живот, руки сложить под подбородком. Теперь медленно поднимаете вверх то одну, то другую ноги. Прошу заметить, они должны быть прямыми.

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Народные средства против ячменя на глазу
Народное лечение цистита
Расторопша– эффективное лечение печени
Народное лечение болезненных месячных
Лечение календулой
Лечение псориаза народными средствами
Исцеляет роса

Категория: Народная медицина | Просмотров: 2199 | Добавил: anjela | 22.05.2013
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2018