Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Узнай первым
...
Зарабатывай
...
Главная » Беременность и роды » Почему беременным рекомендуется больше пить
10:46
Почему беременным рекомендуется больше пить

Почему беременным рекомендуется больше питьОбезвоживание организма — это всегда плохо, однако для беременной женщины даже минимальная нехватка воды может стать проблемой. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют всем дамам в интересном положении, пить как минимум два литра воды ежедневно.

Это необходимо для увеличения объема крови, и как следствие полноценного обеспечения плода питательными веществами. Как известно при беременности количество крови в организме женщины повышается на 60%, а если учесть что 80% ее состава обеспечивается за счет поступления в организм воды, то необходимость употребления нужного количества качественной жидкости, очевидно.

Впрочем, потребление большого количества воды нередко ассоциируют с появлением отеков. Однако, если говорить о беременности, то достаточное количество выпитой воды стимулирует циркуляцию жидкости в организме и устраняет избыток соли, что в целом наоборот избавляет женщину от излишков жидкости и отеков.

Стоит помнить и об околоплодных водах, которые практически полностью состоят из чистой воды. С увеличением срока беременности, количество околоплодных вод постепенно увеличивается, а потому наиболее важно с двадцать пятой и по тридцать седьмую недели потреблять достаточное количество воды.

Помимо прочего правильное питание при беременности и потребление воды обеспечивает дополнительную защиту от инфекций. При интересном положении организм каждой женщины изменяется, и потому более сильно подвержен возникновению инфекций, в особенности мочевыводящей системы. Потребление большого количества воды стимулирует работу мочевыводящей системы, делая ее более активной, и большинство бактерий просто вымываются, не успев повлиять на здоровье женщины.

Конечно, помимо увеличения количества потребляемой воды, необходимо помнить о ее качестве. Не стоит пить сильно газированную воду. При выборе минеральной воды посоветуйтесь с врачом, поскольку далеко не все минералы будут вам полезны. Опасно пить и неочищенную воду. Для этого нужно всего лишь приобрести фильтры обратного осмоса и можно быть уверенным, что все вредные примеси и различные бактерии не попадут в ваш организм.

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Гипотония во время беременности
Киста яичника и беременность. Насколько это опасно?
Что такое сужение входа таза и чем оно опасно
Гинекологический осмотр и лечение хламидиоза
Что такое скрининг первого триместра
Трихомониаз при беременности
Поздний гестоз: признаки, методы борьбы

Категория: Беременность и роды | Просмотров: 995 | Добавил: anjela | 05.10.2013
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2019