Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Загрузка...
Узнай первым
Календарь
«  Декабрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Улыбайтесь господа
Архив записей
Главная » Здоровый образ жизни » Пищевые отравления и программа детоксикации
18:36
Пищевые отравления и программа детоксикации

Пищевые отравления и программа детоксикацииДаже если вы следите за своим рационом и для вас очень важно здоровое и правильное питание, в праздничные дни, очень велик соблазн попробовать что-то вкусненькое. Относиться это не только к вредной пище, но и к различным экзотическим блюдам, алкогольным и энергетическим напиткам. Плохо еще и то, что в окружении бодрой и веселой компании гостей, а также опьяненные праздничным настроением, все это, опасное для нашего здоровья, мы употребляем один за другим, смешивая и превращая в одну большую свалку нашу пищеварительную систему. Только представьте, как вы смешиваете все разнообразные блюда просто в тарелке, смогли бы вы это съесть вот в таком виде? Конечно же, нет!

А потому не удивительно, что именно в праздники медики перегружены работой связанной с пищевыми и алкогольными отравлениями. Последствия такого пренебрежения могут быть различными, начиная от простого несварения, и заканчивая сильными аллергическими реакциями, вызванными интоксикацией организма. К слову, прием таблеток улучшающих пищеварение и устраняющих изжогу может быть даже опасен. Ведь вы почувствовав облегчение, вместо того, чтобы упростить жизнь своему желудку,  часто вновь приступаете к его наполнению всем подряд. Если же вы действительно хотите устранить последствия затяжных праздников потребуется специальная программа детоксикации.

С другой стороны, чтобы не доводить до крайних мер, лучше всего подумать о сдержанности заранее. Для этого настраивайте себя на то, что праздники — это не застолье, а общение с близкими, возможность посетить интересные места и по-настоящему отдохнуть. А потому, запланируйте себе на эти дни как можно больше активных мероприятий, желательно на свежем воздухе.

Также чтобы, избежать пищевых отравлений на праздники, выдерживайте интервалы между приемами различных продуктов. Так, например, если вы уже съели хорошую порцию экзотических роллов, то за сладкое можно приниматься не ранее чем через час.
 

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Почему важна профилактика респираторных заболеваний
Профилактика здоровья и красоты при работе за компьютером
Травы для бани
Основы правильного питания
Метеозависимость: как пережить непогоду
Диета для сердца
Диета при инсульте

Категория: Здоровый образ жизни | Просмотров: 867 | Добавил: anjela | 13.12.2013
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2017