Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Узнай первым
...
Зарабатывай
...
Главная » Беременность и роды » Восстанавливаем волосы после родов
23:16
Восстанавливаем волосы после родов
Восстанавливаем волосы после родовГлавным образом причины выпадения волос у девушек в послеродовом периоде - сбой гормонального фона. Это совершенно обычная вещь для только что родившей женщины. Пока она долгие девять месяцев вынашивала ребенка, вся работа ее биологически активных веществ шла на закладку органов и систем малыша. Само собой, гормональный уровень предельно снижен и нуждается в восстановлении. И после родов начинается усиленное восполнение уровня гормонов, что в итоге приводит к лишним килограммам и к выпадению волос. А поспособствовать скорейшему восстановлению гормонального уровня может грудное вскармливание.
 
Волос не растет просто из кожи, он берет свое начало из волосяного фолликула, или волосяной луковицы, и то, как будет происходить его развитие, зависит от поступления в женский организм питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Огромное значение приобретает качественное и полноценное питание во время беременности и после нее. Помимо того, что ценные вещества в еде кормящей мамы будут полезны для малыша, это принесет пользу и ей самой, восстановит ее красоту.

Если говорить конкретно о здоровье волос, то для того, чтобы полностью восстановить их жизненную силу, женщина должна есть продукты с высоким содержанием витаминов С, А, D, Е, К и РР, содержащихся в молокопродуктах, сыре, йогурте, яйцах, орехах, бананах, фасоли, свежих фруктах, морепродуктах и грибах (однако с последними двумя нужно быть крайне осторожными). Не отказывайте себе и в овощах, таких как морковь, свекла, капуста, зелень, брокколи. И, разумеется, как ни тяжело этого достичь с маленьким ребенком, нужно много и полноценно отдыхать, а также гулять на свежем воздухе.

Будьте во время грудного вскармливания крайне осмотрительны и не используйте специальные лечебные средства для волос, продающиеся в аптеках. Содержащиеся в них вещества могут оказаться способны всасываться в кровь и попадать в грудное молоко, что даже в малых дозах может вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

Вместо этого, на всем протяжении грудного вскармливания вы можете рассчитывать на помощь народной медицины. Прелесть в том, что все компоненты вполне доступны каждому, а самое главное – натуральны. Например, прекрасным действием обладает несложная маска, содержащая в составе сырое яйцо (1 шт.) и натуральный йогурт (5 ст. ложек). Ингредиенты смешиваются до однородности и втираются в кожу головы сразу после мытья. После нескольких минут нужно смыть чистой теплой водой. Куркума для волос также очень полезна. На ее основе можно делать маски и бальзамы.
 
Ну и, конечно же, для ухода за волосами выбирайте только хороший шампунь и средство после мытья: если существует проблема выпадения волос, не стоит ее усугублять продуктами сомнительного качества.

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Амниоскопия и методы ультразвукового исследования плода
Грипп и простуда во время беременности
Этот незабываемый период
Роды в Израиле
Когда уходить в декрет
Партнерские роды. Все за и против
Что такое социальная сеть для мам?

Категория: Беременность и роды | Просмотров: 1040 | Добавил: anjela | 18.12.2013
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2019