Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Узнай первым
Календарь
«  Апрель 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Улыбайтесь господа
Архив записей
Главная » Рецепты красоты » 10 продуктов для естественной красоты
17:40
10 продуктов для естественной красоты

10 продуктов для естественной красотыКрасота женщины – это не только умение пользоваться косметикой, но и правильно питаться. Чтобы иметь свежий и привлекательный вид, здоровую кожу и чувствовать себя полной сил и энергии, необходимо включить в свой ежедневный рацион определенные продукты.

Артишок
Антиоксиданты, несомненно, должны входить в рацион каждой красавицы. Большое их количество содержится в многолетнем травянистом растении – артишоке, которое широко используется в косметологии. Артишок рекомендуют вводить в ежедневный рацион тем, кто хочет иметь свежую и здоровую кожу.
 
Помидор
Один из самых мощных и действенных антиоксидантов растительного происхождения, находящихся в этом вкусном овоще, – ликопин, который нормализует давление и выполняет функцию защиты кожных покровов от беспощадных лучей жгучего солнца.

Морковь
Главная особенность молодости – здоровые, наполненные жизнью клетки. И хотя наука еще находится в поисках эликсира вечной молодости, который поможет избежать старения клеток, но ученые уже абсолютно уверенны в средстве, способном восстанавливать их – бета-каротине, которым полон этот замечательный корнеплод.

Банан
Всем известно, что полноценный здоровый сон – залог красоты. А популярный и всеми любимый банан, может стать отличным снотворным и хорошим успокоительным, если его употребить незадолго до сна. К тому же он поможет решить назойливую проблему мешков под глазами.
         
Овсянка
Морщины – главный враг женщины. Чтобы оттянуть как можно на дольше их появление и сохранить молодость кожи лица, свой день нужно начинать со здорового завтрака полезной овсянкой, полной железа, кальция и магния.

Чечевица
Полезна чечевица благодаря большому количеству в ней цинка, который оказывает незаменимый эффект при очищении кожи, улучшении ее цвета и устранении жирного блеска. К тому же цинк влияет на интенсивность образования кожного сала, значительно снижая вероятность его образования.

Крапива
Столь полезны для кожи лица и заваренные листья крапивы. Этот особый чай не порадует вас особо приятным вкусом или ароматом, но зато он имеет противовоспалительное действие и помогает очистить кожу от прыщей и экземы.

Мята
А вот что действительно придется по вкусу многим, так это мята. Как не крути, а неправильное питание и негативное воздействие окружающей среды быстро сказываются на здоровье организма и внешнем виде. Чай с мятой поможет не только решить многие проблемы пищеварения, но и снизить уровень стресса.

Свекла
Чудо-продукт, польза которого проверена не одним поколением женщин. Этот корнеплод широко рекомендуется диетологами различных стран. Благодаря высокому содержанию магния, калия, железа, кальция и еще множества полезных элементов, свекла является незаменимым продуктом в поддержании здоровья и красоты.

Красный виноград
Что можно говорить о фрукте, из которого еще в античные времена изготовляли «напиток богов»?! Этот факт красноречивее всех характеристик. К тому же наука подтвердила гипотезу о том, что красный виноград способствует естественному замедлению процессов старения.

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Для чего используют розы в косметологии
Твердый шампунь: преимущества над жидким «братом»
Маски для быстрого роста волос
Женские аксессуары: секреты стиля деловой леди
Овощные маски для лица
Чтобы волосы были здоровы
Тканевая маска для лица от шелушения

Категория: Рецепты красоты | Просмотров: 848 | Добавил: anjela | 06.04.2014
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2018