Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Узнай первым
...
Зарабатывай
...
Главная » Полезные советы » Как выспаться или все дело в подушке
13:24
Как выспаться или все дело в подушке

Как выспаться или все дело в подушкеПоложение тела человека во время сна влияет на его самочувствие. Так, одни могут крепко спать в течение десяти часов и проснуться по-прежнему уставшими, а другим достаточно двадцати минут послеобеденного отдыха для полного восстановления сил. А дело в том, что успех хорошего сна заключается в правильном и гармоничном обустройстве спального места, с учетом всех составляющих от матраса и постельного белья, до жесткости и наполнителя подушки.

К слову важность последней не стоит недооценивать, ведь именно она позволяет нам обеспечить ровное положение позвоночника во время сна.   Более того, контактируя с лицом и наружными органами дыхательной системы, подушка определяет правильное питание организма кислородом и интенсивность кровообращения шеи и головы.

По типу наполнителя современные подушки разделяют на: натуральные и синтетические. К первым относятся подушки из волокон эвкалипта, которые не только имеют высокий показатель комфортности, но и оказывают целебное воздействие. В отличии от натуральных перьевых наполнителей, эвкалипт не только не вызывает аллергии, но и обладает бактерицидными свойствами.

Синтетические подушки часто изготавливают из синтепона, силикона и хлорофайбера. Они значительно дешевле натуральных, при этом их можно стирать. С другой стороны срок службы и комфортность такой подушки значительно ниже.

При выборе изделия для сна стоит сайт для женщин напоминает, что нельзя использовать декоративные и диванные подушки, которые нередко наполняются поролоном. За счет высокой упругости и способности материала накапливать пыль, регулярный сон в подобных условиях может вызывать головные боли.

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

  • Выбираем телефон по характеру
  • Возникновение целлюлита и борьба с ним
  • Аксессуар небольшой, но крайне важный
  • 6 способов проверки качества мутоновой шубы
  • Приятные покупки с хорошей скидкой на KupiLuxe
  • Сладости с доставкой или как угодить всем
  • Как экономить на зарубежных покупках
  • 6 советов о том, как безболезненно носить высокие каблуки

  • Категория: Полезные советы | Просмотров: 1010 | Добавил: anjela | 19.04.2014
    Поиск по сайту
    Женские новости
    Загрузка...
    ...
    Вкусненько
    Загрузка...
    Интересные статьи

    Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
    Copyright MyCorp © 2019