Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Загрузка...
Узнай первым
Календарь
«  Май 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Улыбайтесь господа
Архив записей
Главная » Рецепты красоты » Витамины для укрепления волос
10:09
Витамины для укрепления волос

Витамины для укрепления волосИногда красота волос зависит не от точно подобранного шампуня, а от общего состояния организма. При этом основное внимание уделяется обеспечению последнего достаточным количеством нужных витаминов. К слову, говоря о достаточном количестве, имеется ввиду норма, так как избыток даже самого полезного минерала может привести к обратному результату.

Стоит также знать, что некоторые важные для укрепления волос витамины, должны использоваться в комплексе с другими, которые помогают им правильно усваиваться. Так, например, одним из главных витаминов является ретинол или витамин А. Он делает шевелюру не только гуще, но и привлекательнее на вид, укрепляя структуру волос, а также разглаживая поверхность. Однако, чтобы он усваивался в нужном для организма объеме, сайт для женщин непременно советует комбинировать с не менее важным токоферолом или витамином Е, который также оказывает благотворное влияние на укрепление волос. Токоферол стимулирует кровообращение, благодаря чему волосяные луковицы получают обильное питание.

О пользе для волос витаминов группы В известно довольно много. Они предотвращают седину, выпадение, сухость кожи и образование перхоти. Впрочем, не значит, что им нужно увлекаться. Норма потребления для взрослого человека всего два миллиграмма в день. Если у вас проблемы с перхотью, стоит обратить внимание и на такой малоизвестный витамин F. Как и токоферол, он способствует лучшему усвоению других полезных веществ, не нагружая при этом ваш организм.

Употреблять полезные витамины для укрепления роста волос можно в натуральном виде и в форме медицинских препаратов. Последний вариант следует обязательно согласовать с диетологом или дерматологом, чтобы он подобрал вам нужную дозировку, соответственно возрасту, полу и весовой категории. Советую попробовать маски ускоряющие рост волос, которые можно сделать в домашних условиях.

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Ревизия гардероба
Домашние крема для сухой и чувствительной кожи
Что такое натуральная косметика
Как выбрать тушь для ресниц
Что делать когда трескаются губы
Модные аксессуары 2014
Насколько эффективно ламинирование волос

Категория: Рецепты красоты | Просмотров: 846 | Добавил: anjela | 08.05.2014
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2017