Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Узнай первым
...
Зарабатывай
...
Главная » Здоровый образ жизни » Стоит ли женщинам заниматься восточными единоборствами
17:59
Стоит ли женщинам заниматься восточными единоборствами

Стоит ли женщинам заниматься восточными единоборствамиЧаще всего женщину считают хрупким и беззащитным созданием, которое нуждается в мужской опеке. Однако это далеко не всегда верно. Конечно, физической силы у женщины при равных условиях меньше, чем у мужчины, однако она значительно опережает его в ловкости и гибкости, что иногда становится основополагающим фактором в поединке.

Исходя из этого, самым правильным выбором для обучения искусству самообороны для женщины являются восточные единоборства, которые ко всему прочему позволяют ей сделать фигуру более совершенной, а движения более изящными.

К слову в отличие от славянских и европейских видов единоборств, в странах Востока были разработаны специальные женские виды борьбы, которые имеют много общего с танцевальными движениями, а потому будут очень интересны для женщин.

Например, Дзюдо, школы которого можно встретить довольно часто, направлено на развитие гибкости и быстроты реакции, развивает духовность, а также поможет избавиться от комплекса неполноценности.

Для хрупких миниатюрных женщин наилучшим видом единоборств будет Айкидо, которое построено на тактике победы более сильного противника. При этом данная школа позволяет научиться и сформировать мировоззрение позволяющее преобразовать свои слабости в сильные стороны.

Некоторые виды единоборств, как например, Таэквондо, не только укрепляют тело и делают фигуру стройной, но и полезны для женщин с точки зрения физиологии. Поскольку данная методика включает в себя элементы акробатики и шейпинга, направленные на укрепление тазовой зоны, она способствует и улучшению кровообращения женских внутренних детородных органов, а вместе с тем избавляет от множества неприятных заболеваний.

Весомым плюсом является и то, что заниматься такими видами борьбы можно непрофессионально, оставляя все в рамках приятного времяпровождения.

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Семь факторов сохранения здоровья
Рецепты долголетия и здоровья
Женское здоровье и спорт
Что есть перед сном что бы не поправиться
О вреде пьянства
Протеин для женщин и девушек
Синдром больных зданий

Категория: Здоровый образ жизни | Просмотров: 1203 | Добавил: anjela | 30.05.2014
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2020