Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Узнай первым
...
Зарабатывай
...
Главная » Здоровый образ жизни » Правильная гигиена рук в летнее время
21:01
Правильная гигиена рук в летнее время

Правильная гигиена рук в летнее времяВ летнее время риск попадания кишечной инфекции в организм особенно высок. Связанно это с тем, что теплый климат способствует распространению бактерий, а если учитывать соблазн перекусить на открытой площадке в кафе или еще хуже отведать купленное на пляже лакомство неизвестного происхождения, то вероятность отравления приобретает катастрофические масштабы. Впрочем, немалую долю в данной проблеме составляет попросту неправильная гигиена рук.

Очевидно, что соблюдение главного правила «мыть руки перед едой» значительно улучшит ваши шансы на хорошее самочувствие, однако даже если вы не планируете перекусить, выполнять очистку рук необходимо, как минимум каждый час. В рабочей обстановке или в городе это можно сделать при помощи влажной салфетки, а также специальной очищающей жидкости или спрея. Подобную очистку рекомендуется выполнять после каждого посещения какого-либо общественного места (транспорта, магазина, банка и т. д.). При этом, если у вас длинные ногти, непременно пройдитесь отдельной салфеткой по их тыльной стороне.

Непосредственно мытьё рук с мыльным раствором нужно проводить минимум три раза в течение дня: после сна, по возвращению домой, а также перед сном. При этом, если кожа на руках сухая и вы привыкли использовать увлажняющий крем, делать что-либо и выходить из дома до его полного впитывания нельзя, поскольку попадание пыли на влажные и жирные руки только усугубит ситуацию.

Если вам предстоит длительное время находиться в городе и это может повлечь за собой посещение общественных санитарных мест, возьмите с собой небольшое туристическое мыло. Согласно современным исследованиям твердое мыло убивает не все вредные микробы и бактерии, попадающие на него, а потому для общественного использования оно не подходит, что соблюдается далеко не во всех учреждениях, поэтому сайт для женщин рекомендует носить, личное мыло в сумочке и оно всегда будет более безопасным вариантом.

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Наркомания и токсикомания
Красивые и здоровые ноги в любом возрасте
Как продлить молодость
Регулярные обследования - залог женского здоровья
О пользе скандинавской ходьбы с палками
Как быстро встать на мостик
Как и зачем увлажнять воздух в комнате

Категория: Здоровый образ жизни | Просмотров: 1088 | Добавил: anjela | 06.06.2014
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2020