Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Узнай первым
...
Зарабатывай
...
Главная » Диеты для похудения » Уникальная лимонная диета
17:00
Уникальная лимонная диета

Уникальная лимонная диетаДетоксикация или очищение является очень важным процессом, который всем нужно осуществлять время от времени. Вот как это сделать за один день с помощью лимона.

Когда вы встанете, перед едой выпить стакан лимонада (сок из одного лимона выжать в 240 мл воды).

Завтрак (примерно спустя полчаса после подъема): фруктовый салат. Он может состоять из ягод (ежевика, черника, вишня, малина, клубника), или из яблок, груш, обезжиренного йогурта и жменьки несоленого и нежареного миндаля.

Утренний перекус: 250 мл натурального лимонада (1 лимон на 240 мл воды), небольшая горсть подсолнечника семян либо тыквенных, банан.

Обед: Фасолевый салат либо сочиво с соусом из лимона, яблочного уксуса, масла оливкового.

Перекус: 240 мл лимонада, салат из огурцов, сельдерея, редиса либо горсть любимых сухофруктов (чем хороши перекусы и суть дробного питания я уже упоминала).

Ужин: жареная рыба с соусом из сока лимона вместе с тушеными овощами.

Примерно за час до сна: 170 мл лимонного сока теплого, разбавленного водой.

Примечание: Лимонная диета рекомендована к применению раз в месяц. Результат – превосходно выводятся накопившиеся токсины, шлаки из организма, существенно улучшается цвет лица, стимулируется обмен веществ.

 

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Овощная диета
Двухнедельная диета на яйцах и фруктах
Разгрузочный день на свекле
Гречневая диета
Худеем при помощи талой воды
Разгрузочный день на яблочном соке
Диета на брокколи

Категория: Диеты для похудения | Просмотров: 1358 | Добавил: anjela | 08.12.2014
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2020