Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Узнай первым
...
Зарабатывай
...
Главная » Здоровый образ жизни » Система дыхания
15:23
Система дыхания

Система дыханияНезависимо от того, спит человек или бодрствует, он делает где то 14-18 вдохов и выдохов в минуту, то есть через его легкие за сутки проходит примерно 10 тыс. титров воздуха. Во время повышенных физических нагрузок частота дыхания может достигать 80 вдохов в минуту.

Почету же дыхание необходимо для организма? "Перекачивании" такого количества воздуха обеспечивает способность легких выполнять две функции: извлекать из воздуха кислород, необходимый для поддержания жизнедеятельности всех органов, и выводить "отходы" внутренних химических процессов - углекислый газ.

Прежде чем попасть в легкие, воздух проходит через цепочку очистительных фильтров. Даже воздух в сельской местности содержит массу бактерий, грибковых спор и пыли, а жители городов вынуждены вдыхать целый «букет» загрязняющих атмосферу веществ. Хотя в организме и предусмотрена система улавливания и очистки таких веществ, она не в состоянии справиться с сильно возросшей нагрузкой, поэтому люди часто страдают респираторными заболеваниями, особенно если они курят или работают на вредном производстве (читайте как стать долгожителем).

Мы вдыхаем и выдыхаем воздух через нос и рот. При попадании его в нос частицы пыли и прочие инородные тела задерживаются находящимися на его внутренних стенках волосками. Затем поток воздуха проходит по полости носа, слизистая оболочка которой нагревает воздух и удерживает проникшие сюда частицы пыли. Клетки слизистой имеют крошечные отростки - реснички. Обычно слизь захватывает поступающие инородные частицы, а реснички перемещают их к ноздрям или в сторону глотки, удаляя таким образом из дыхательных путей.

В задней части носовой полости и в верхней части ротовой полости расположены два вида лимфатических желез: миндалины и аденоиды. Выполняя свою функцию задерживания и уничтожения проникающих в организм бактерий, эти железы подвержены частым инфекциям, ведущим к тонзиллиту. Болезнетворные микроорганизмы также вызывают отек и раздражение горла - первые симптомы простуды и гриппа.

Из носоглотки отфильтрованный, увлажненный и нагретый воздух поступает в дыхательное горло, где такие же реснички, как и в носовой полости, проталкивают слой слизи с инородными телами к пищеводу. Трахея служит последним фильтром на пути воздуха в легкие.

В своей нижней части дыхательное горло разделяется на две трубчатые ветви, ведущие к каждому из легких и называемые бронхами. Именно здесь может накапливаться инфекция, вызывающая, в частности, болезнь плеврит легких, бронхит или пневмонию.

 

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Здоровый кишечник – высокий уровень жизненного комфорта
Значение аминокислот в спорте
Уход за полостью рта от Weleda
Механизм и физиология плача
Питание при сердечно - сосудистых заболеваниях
Применение и лечение эфирными маслами
Оздоровительная гимнастика для долгожительства

Категория: Здоровый образ жизни | Просмотров: 986 | Добавил: anjela | 16.03.2015
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2020