Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Узнай первым
...
Зарабатывай
...
Главная » Полезные советы » Как самостоятельно выйти из запоя
11:17
Как самостоятельно выйти из запоя

выйти из запояДлительные праздники нередко приводят к печальному результату. Так, например, очень часто череда застолий в итоге оборачивается настоящим запоем, выйти из которого непросто. К слову, стоит также знать, что выходить из запоя нужно правильно, иначе можно существенно навредить своему здоровью.

Прежде всего, для возвращения к нормальной жизни важно самостоятельно осознать необходимость прекратить употреблять спиртное иначе это может привести к болезни (см.первые признаки алкогольной зависимости). Однако при этом не лишним будет отдалиться от окружения, постоянно призывающего вас к употреблению пусть и небольших доз, но все же алкоголя.

Если вам предлагают «похмеляться» (см. все о похмелье) или советуют постепенно снижать дозу, следует отказаться от такой методики, ведь продолжая «принимать на грудь» - с проблемой точно не справиться. Гораздо лучшим вариантом в этом случае будет простой кефир, который восстановит пищеварительную систему и за счет небольшого содержания спиртов облегчит похмельный синдром.

При выходе из запоя очень важно очистить организм, для чего подойдет активированный уголь, аспирин и большое количество воды.  Великолепно справится с восстановлением сил глюкоза, которую можно приобрести в аптеке. Если это затруднительно пейте как можно больше сладкого чая, но только не кофе. Впрочем, последний поможет в том случае, если необходимо снять опьянение, если нет проблем с сердцем. Кстати похмелье очень хорошо снимает мороженное в шоколадной глазури.

Поможет восстановиться обильное калорийное питание (горячие супы, а также продукты с углеводами) и сон на свежем прохладном воздухе. Укрыться при этом нужно тепло, но не на столько, чтобы было жарко. В перерывах между сном желательны небольшие прогулки на природе или можно сделать не сложную работу по дому.

Когда организм немного придет в себя, стоит принять теплый душ. И в завершении хочется напомнить о последствиях злоупотребления алкоголем.

 

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

  • Гидромассажный бассейн СПА – домашний курорт
  • Как накормить нежданных гостей
  • Оборудование в косметологический салон
  • Постельное белье из поплина: преимущества и советы по выбору
  • Домашнее белье – радость для милых дам
  • Правильно выбираем свадебное платье
  • Читали ли вы когда-нибудь Полякову
  • Как очистить ювелирные украшения

  • Категория: Полезные советы | Просмотров: 1292 | Добавил: anjela | 31.05.2015
    Поиск по сайту
    Женские новости
    Загрузка...
    ...
    Вкусненько
    Загрузка...
    Интересные статьи

    Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
    Copyright MyCorp © 2019