Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Загрузка...
Узнай первым
Календарь
«  Октябрь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Улыбайтесь господа
Архив записей
Главная » Диеты для похудения » Диета для похудения с вином и плавленым сыром
15:33
Диета для похудения с вином и плавленым сыром

Диета для похудения с виномМногие женщины ищут вкусный способ сбросить лишний вес, к тому же не отказывая себе в удовольствии выпить немного вина. Если вы относитесь к этой категории, значит диета под названием “плавленые сырки” несомненно, для вас.

Рассчитана данная система на пять дней, на протяжении которых можно сбросить до трех килограммов. Это очень удобно, если вам необходимо привести себя в форму к определенному событию.

Основное меню не меняется, однако стоит учитывать, что жесткость диеты для похудения с вином выдержать сложно, поскольку первые два дня так и хочется чего-то съесть. Чтобы избежать соблазна, сайт для женщин рекомендует запивать голод минеральной водой без газа.

Итак, на все пять дней диеты вам понадобятся: пять плавленых сырков без вкусовых добавок, стандартная бутылка белого сухого вина, пять крупных свежих помидор, пять куриных яиц, пять красных спелых яблок (также покрупнее), пять свежих огурцов или если вы не любите огурцы, можно взять сладкие перцы, один килограмм нежирного творога (удобно взять пять пачек по 200 граммов), а также различные виды зелени, которые вы любите.  Также понадобиться кофе (растворимый без сахара и сливок, или классический заварной).

Прием пищи разделяется на пять раз в течение дня. Начинают утро с кофе без сахара и одного плавленого сырка. Рекомендуем, есть помедленнее, чтобы пришло чувство сытости. На обед - один помидор, одно отварное яйцо и зелень по вкусу. Во второй половине дня съешьте одно яблоко.

Ужин также довольно скромный - двести граммов творога с огурцом или паприкой. По вкусу можно добавить зелень.

Бокал белого вина выпивается непосредственно перед сном, что к слову поможет справиться с чувством голода, возникающем при таком скудном рационе.

Диета плавленные сырки, точно как и медовая диета для похудения идеально подходит для летней подготовки к пляжному сезону.


 

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

Двухнедельная диета на яйцах и фруктах
Медовая диета
Диета на активированном угле. За и против
Как правильно выбрать диету
Диета на кашах
Вишневая диета
Творожная диета

Категория: Диеты для похудения | Просмотров: 400 | Добавил: anjela | 16.10.2015
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2017