Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Загрузка...
Узнай первым
Календарь
«  Ноябрь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Улыбайтесь господа
Архив записей
Главная » Полезные советы » Как перестать грызть ногти
12:07
Как перестать грызть ногти

Как перестать грызть ногти"Красота проявляется в деталях", как сказал один мудрец. Эта истина известна каждому из нас. Поэтому настоящей проблемой для женской красоты становится детская привычка грызть ногти. Кроме явной не эстетичности, это ещё и опасное занятие: под ногтями могут находиться яйца паразитов и размножаться миллионы бактерий, способных нанести вред здоровью (см. заражение человека трихинеллезом).

Почему люди грызут ногти? Психологи отмечают, что чаще страдают онихофагией – люди невротического типа, склонные к повышенной тревожности. Неуверенность, неуравновешенность – основные причины расстройства, и, как правило, имеют корни глубоко в детстве. Кризис в отношениях в семье или проблемы на работе, напряжение, эмоциональное или умственное, также могут спровоцировать обкусывание ногтей, даже если прежде вы этим не страдали, и сформировать привычку.

Как избавиться от пагубного пристрастия? Главное в решении любой проблемы – устранить её первопричину.  Поменьше стресса, побольше физической активности, свежего воздуха и релакса: не будет напряжения – не будет нужды сбрасывать его таким способом.

А что же делать нетерпеливым? В продаже давно имеется специальный лак, нанеся который на ногти, вы уже больше не захотите их грызть. Этот лак очень горький на вкус, и должен напрочь отбить желание даже подносить палец ко рту.

Женщинами онихофагия воспринимается более катастрофично.  В этом случае может помочь чувство прекрасного. Длинные ухоженные ногти жалко портить своими хищными зубами, тем более защитное лаковое покрытие твёрже естественного материала ногтевой пластины, что не даёт возможности обгрызть её. Маникюр, выполненный даже обычным лаком, поможет отрастить ноготки, укрепить и облагородить их. Для закрепления результата следует воспользоваться специальными витаминными эмалями.

Попробуйте проконтролировать себя, заодно узнаете, насколько вы слабовольны. Как только ваши руки потянутся ко рту, займите их чем-нибудь или отвлекитесь на что-нибудь приятное: съешьте  конфету, почитайте новости, посмотрите любимое кино (см. фильмотерапия).  Специалисты утверждают, что главное продержаться в течение двадцати одного дня, а дальше зависимость исчезнет. В их словах есть истина: за это время, вероятно, вы поменяете привычку грызть ногти на привычку их не грызть.

На часто обкусываемых ногтях бывают заусенцы, за которые просто зацепиться зубами. На этот случай важно носить с собой пилочку или маникюрные ножнички. Как только на ногтях появляется изъян, появляется и соблазн избавиться от него, привычно откусив. Приучитесь пользоваться для этих целей специальными инструментами: результат получается гораздо эстетичней. И не забывайте время от времени делать лечебные маски для ногтей.

Главное, не тянуть с решением проблемы. С каждым годом избавиться от вредных привычек тяжелее. Наберитесь терпения и решимости и через некоторое время вы с ужасом будете вспоминать о своих былых пристрастиях.

 

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

  • Правила выбора радиоуправляемых игрушек
  • Свадьба в стиле казино
  • Классическая гостиная - универсальное решение
  • Необходимая мебель для кабинета педикюра в салоне красоты
  • Чем хороши бамбуковые подушки
  • Занятия в Первой школе балета в Москве
  • Выбираем постельное белье по цвету
  • Едем в Барселону: что посмотреть

  • Категория: Полезные советы | Просмотров: 447 | Добавил: anjela | 28.11.2015
    Поиск по сайту
    Женские новости
    Загрузка...
    Вкусненько
    Загрузка...
    Интересные статьи

    Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
    Copyright MyCorp © 2017