Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Проблемы здоровья
Беременность и роды
Здоровый образ жизни
Диеты для похудения
Психология женщины
Народная медицина
Рецепты красоты
Методики лечения
Полезные советы
Мода и стиль
Это интересно
Узнай первым
...
Зарабатывай
...
Главная » Здоровый образ жизни

Секреты безопасного пребывания в водеЗанятия в бассейне или в различных водоемах очень эффективны для поддержания стройности фигуры и здоровья позвоночника. Однако для получения только лишь положительных эмоций важно соблюдать определенные правила. Например, не стоит ходить в бассейн, если он не отличается хорошими санитарными условиями. Особенно это важно помнить ... Читать дальше »


Как избежать неприятностей в путешествияхУкачивание

Укачивание во время авиа перелета возникает относительно редко, однако довольно распространено при длительных путешествиях автомобилем, автобусом, пароходом или поездом. Если вы подвержены этому недугу, попытайтесь устроиться на передних креслах и смотрите прямо. Не ешьте много, особенно жирной пищи, перед поездкой, это вызывает тяжесть ... Читать дальше »


Чем опасен недорогой тренажерный залКазалось бы, занятия спортом должны идти только на пользу, однако случаются ситуации, когда во время тренировок наше тело подвергается воздействию вредных микроорганизмов. Особенно часто это происходит в недорогих спортивных центрах, где санитарные условия не всегда соблюдаются верно. К тому же, весомая доля посетителей подобных мест, а это, как правило, молодые юноши, может ... Читать дальше »


Как уговорить семью заниматься спортомДовольно часто женщина, садясь на диету, пытается приучить к этому всю семью. Такое желание вполне понятно, ведь есть скучный салатик, глядя, как все остальные наслаждаются тортами и бутербродами весьма обидно. Но как бы вы ни старались, а такое принудительное похудание не приведет ни к чему хо ... Читать дальше »


Как научиться вставать раноДлительное пребывание в отпуске или временное отсутствие постоянной работы оказывает негативное влияние на режим дня. Конечно, неплохо иногда посидеть допоздна, а потом понежится в кровати практически до обеда. Однако, если это стало для вас нормой и привычным образом жизни, следует насторожиться, ведь это может привести с состоянию апатии, отстраненности от общественной жизни, а также ... Читать дальше »


Значение аминокислот в спортеВсем посещающим спортзал с целью формирования собственного тела, получения вожделенного рельефа и наращивания мышечной массы следует обратить внимание на такую разновидность спортивного питания как аминокислотные комплексы. Ведь, как известно, аминокислоты – это органические соединения, являющиеся основным строительным материалом нашего организма. Ткани мышц фактически ... Читать дальше »


Профилактика атеросклерозаВ предыдущей статье мы говорили о причинах атеросклероза, а сейчас хочется упомянуть, какие существуют профилактические меры, дабы избежать данное заболевание.

Нужно пересмотреть свой рацион питания и включить в него сырые и свежие овощи и фрукты, которые способству ... Читать дальше »


Вариант медитации для снаПри расстройствах сна, если бессонница приобрела хронический характер, в первую очередь нужно обращаться к невропатологу. Такое состояние испытывают люди с шизофренией и эпилепсией, при болезнях мозга, гипертиреозе и сахарном диабете. Но это уже крайности. Часто бывает так, что чел ... Читать дальше »


Боязнь проктолога вредит здоровьюМало кто любит посещать больницы, ну а если дело касается особенно интимных проблем, то их, как правило, стараются отложить как можно подальше. Иногда чтобы не испытывать стеснение перед доктором многие начинают не только самостоятельно ставить себе диагнозы, но и назначают самолечение в виде лекарственных препаратов или народных методов, что в целом очень рискованно для ... Читать дальше »


Правильная гигиена рук в летнее времяВ летнее время риск попадания кишечной инфекции в организм особенно высок. Связанно это с тем, что теплый климат способствует распространению бактерий, а если учитывать соблазн перекусить на открытой площадке в кафе или еще хуже отведать купленное на пляже лакомство неизвестного происхождения, то вероятность отравления приобретает катастрофические масштабы. Впрочем, ... Читать дальше »


« 1 2 3 4 5 6 7 ... 15 16 »
Поиск по сайту
Женские новости
Загрузка...
...
Вкусненько
Загрузка...
Интересные статьи

Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
Copyright MyCorp © 2020