Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Здоровое питание
Это интересно
Загрузка...
Узнай первым
Улыбайтесь господа
Главная » Полезная информация » Здоровое питание » Кунжут - специя бессмертия

Кунжут - специя бессмертия

кунжутВсе знают что такое кунжутное семя. История его стара, так как еще в Риме, солдаты обожали его и считали, что кунжут придает силы и поднимает потенцию. В Индии уверены, это - специя бессмертия. А все потому, что в семени находится большое количество фитостерола, который вытесняет плохой холестерин и таким образом защищает наш организм от атеросклеротических бляшек, которые есть причиной атеросклероза и других серьезных заболеваний.

Есть в кунжуте и второй очень важный элемент. Это фитоэстроген - растительный аналог женских половых гормонов, который блокирует рецепторы для настоящих гормонов, которые могут способствовать развитию рака. Для женщин после сорока пяти лет семена просто необходимы в ежедневном рационе.

Есть некоторые и минусы. Людям, у которых есть проблемы с почками, а именно песок или камни, кунжут нужно применять с осторожностью.

Как же выбрать? Предпочтение отдавайте черному не шлифованному кунжуту, в нем остается больше полезных веществ. Хранить в темной посуде в прохладном месте, можно в холодильнике.

Примерная доза применения семян, это три чайных ложечки в день. Перед употреблением  необходимо немного разогреть.

 

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

  • Как выбрать творог
  • Полезные свойства дыни
  • Как испечь идеальный кекс
  • Простые рецепты для приготовления домашнего сыра
  • Здоровье на крыльях пчелы
  • Почему пища, приготовленная на пару полезна
  • О пользе оливок
  • Льняное семя в нашем рационе

  • Категория: Здоровое питание | Добавил: anjela (02.11.2015)
    Просмотров: 654 | Теги: кунжут
    Поиск по сайту
    Женские новости
    Загрузка...
    Вкусненько
    Загрузка...
    Интересные статьи

    Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
    Copyright MyCorp © 2017