Женщина — великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери.
Меню сайта
Разделы сайта
Здоровое питание
Это интересно
Узнай первым
...
Зарабатывай
...
Главная » Полезная информация » Здоровое питание » Полезные и целебные свойства свеклы

Полезные и целебные свойства свеклы
В этой статье мне бы хотелось поговорить о свекле. Этот овощ произошел от своего дикого сородича, который рос на Дальнем Востоке и Индии. Еще тогда ее использовали как лекарство от многих недугов.В X-XI веках узнали, что этот овощ не только полезен, но и вкусный. Правда сначала использовали только листья, но со временем научились применять и корень. Свеклу разделяют на кормовую, сахарную и столовую. Я хочу поговорить именно о последней.

Чем полезна свекла
В корнеплодах содержатся витамины группы В,РР, бетонин, много минеральных веществ, таких как йод, калий, кальций, магний и железо, витамин С. Она выводит из организма токсины, очищает кровь, почки,печень,и не дает росту злокачественным клеткам.
Благодаря большому наличию фолиевой кислоты свекла омолаживает организм. способствует созданию новых клеток. Хотелось бы упомянуть и о том, что в этом корнеплоде содержится кварц. А он важный для здоровья костей, артерий и кожи.

Лечение соком свеклы
 Сок этого овоща очень богат йодом, цинком. калием и марганцем. Его пьют те люди, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой и печенью, у кого малокровие  упадок сил, гипертония. В виде примочек его прилаживают на нарывы и язвы, тогда раны быстрее заживают и снимается воспаление.
 Но важно помнить, перед тем как принимать сок он должен отстояться в холодильнике не меньше двух часов, что бы вредные летучие фракции испарились, иначе вас ждет тошнота и головная боль. Начинать принимать нужно с чайной ложки, повышая дозу каждый день.

Противопоказано принимать свекольный сок людям, которые болеют язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также не рекомендуется тем, у кого проблемы с почками.
 Свеклу используют также и в косметологии. Например если у вас жирная кожа, то маска из вареного овоща поможет очистить поры, убрать черные точки и улучшить состояние. Также можно сделать маску и для волос. Только здесь понадобится сырая свекла. Кашицей натирают голову и смывают через пятнадцать минут. Таким образом можно бороться с перхотью. Только эту процедуру нужно делать два раза в неделю на протяжении двух месяцев.

Интересное на сегодня: ранний токсикоз

Загрузка...

Также рекомендую Обратить Внимание на следующие Статьи:

  • Как выбрать творог
  • Чем полезен яблочный уксус
  • Свойства баклажан
  • Как приготовить домашний майонез
  • Пицца – самое популярное блюдо на Земле!
  • Здоровье на крыльях пчелы
  • Вымыслы и правда о макаронах
  • Будьте осторожны с полезным гранатом

  • Категория: Здоровое питание | Добавил: anjela (20.03.2011)
    Просмотров: 3032 | Теги: лечение соком свеклы, чем полезна свекла
    Поиск по сайту
    Женские новости
    Загрузка...
    ...
    Вкусненько
    Загрузка...
    Интересные статьи

    Любое копирование материалов сайта для женщин ladysportal.ru без обратной активной ссылки на источник запрещено!
    Copyright MyCorp © 2020